Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 73,38g | Prot: 207,99g | Carbs: 187,77g.
Café da Manhã: Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Perugina Tablò Fondente, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Perugina Tablò Fondente, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Net Integratori VB Whey 104, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|