Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 59,66g | Prot: 91,33g | Carbs: 68,78g.
Café da Manhã: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 馬可先生 全麥吐司, 新東陽 三明治火腿, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Jantar: 蚵仔湯, 豆腐皮, 雞蛋（整個）, 虱目魚, 鹽, 豉油/醬油, 海菜, 橄欖油, 薑. Lanches/Outros: 康寶生醫 阿拉伯糖, 茶（無糖）. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carole8883
|