Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 120,61g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: Сушки, Я Кофе с Молоком ("Первый Вкус" 2,5% 100 мл), Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Творог Обезжиреный. Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Фета, Свекла Вареная, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Рис Отварной, Тилапия, Лимон. Jantar: Басмати Танечка Басмати MIX (Белый + Дикий Рис), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Я Мороженое Ягодное (Фиолетовая Упаковка), Рот Фронт Карамель Барбарис, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 777jasmin
|