Jornal de Claude93, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
121,4 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 28,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1613 kcal Gord: 51,71g | Prot: 98,45g | Carbs: 181,38g.   Café da Manhã: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. Almoço: Danone Yaourt Nature, Tarte à la Tomate, Bonduelle Petits Pois, Céleri, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Jantar: Delisse Yaourt Nature, Haricots Verts, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Vinaigrette, Pomme. Lanches/Outros: Banane, Picard Pulled Pork. mais...
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