Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 44,34g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Rhabarber, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Aldi Schinkenbrot. Almoço: Kiwi, Aldi Schinkenbrot, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Gurke (Geschält), King's Crown Erbsen und Möhren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Nudeln (Gekocht). mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Limpeza - 15 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Amamentar - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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