Jornal de neko 919, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
45,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1776 kcal Gord: 56,25g | Prot: 119,95g | Carbs: 193,29g.   Café da Manhã: ミルクティー, キューピー  キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Almoço: カフェオレ, ドーナツ. Jantar: ご飯, ダイエー ナムルセット, 卵とじスープ, 鶏の胸肉(皮なし). Lanches/Outros: バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0, 卵とじスープ, ロッテ 爽 バニラ. mais...
2097 kcal Exercício: Trabalho - 3 horas, Banho - 22 minutos, Ballet - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 13 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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