Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 48,27g | Prot: 108,36g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник. Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Магнит Яблоко. Jantar: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару), Тыква, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|