Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 105,33g | Prot: 97,22g | Carbs: 139,67g.
Café da Manhã: Запеканка из Кабачков, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Огородников Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сгущенка, Арахисовая Паста, Чай, Тыквенные Семечки, Активия Творожная Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|