Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1310 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 125,62g | Carbs: 56,31g.
Café da Manhã: smoked salmon trim, kimchi, orange, lean beef, cheddar cheese, egg, mozzarella cheese, mozzarella cheese. Almoço: cabot greek yogurt, Tomatoes, mayonnaise, light tuna, egg. Jantar: roast pork, broccoli. Lanches/Outros: ghiradelli chocolate 72%, butter. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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