Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 55,93g | Prot: 105,02g | Carbs: 182,14g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Foodband Пицца Жульен , Nutberry Кедровый Орех, Хохланд Сыр Фетакса, Свекла Вареная, Морской Гребешок, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Lanches/Outros: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Голубика, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|