Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 159,08g | Carbs: 57,77g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, Божья Коровка Творог 5%, Голубика, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сливочное Масло, Редис, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, SPAR Фундук Натуральный, Судак Запеченный. Jantar: Excess Free Меренги без Сахара, Зао Хлеб Булочки Отрубные с Семенами Льна, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Савоярди. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|