Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 68,36g | Prot: 104,86g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Куриное Филе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ашан Сыр Маасдам 45%. Almoço: Гроспирон Пломбир с Топленым Молоком, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный. Jantar: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Фаворит Сыр Сулугуни, ООО Хлебник-Нск Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|