Jornal de Michelle Von Senden, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
71,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

992 kcal Gord: 41,33g | Prot: 115,45g | Carbs: 36,46g.   Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Raspberries, Firm Silken Tofu, Baby Spinach, Feta Cheese, Onions, Coles Balsamic Vinegar, Smoked Salmon. Jantar: Cowbelle Cheese Triangles Light, Smoked Salmon, Egg White, Chicken Breast, Margarine, Egg White, Egg Yolk, Mushrooms. Lanches/Outros: Grapes, Cowbelle Cheese Triangles Light. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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