Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2625 kcal
|
Gord: 58,59g | Prot: 241,12g | Carbs: 274,77g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Tomaten, Gekochtes Ei, Magerquark, Gutfried Corned Turkey, Aldi Frischkäse-Fass, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei, Marmelade, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Heinz Tomato Ketchup, Seefisch Seelachsfilet, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|