Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 104,52g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Редис, Помидоры, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебцы Berry Good, Зеленый Листовой Салат, Моцарелла Пицца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко , Творог 0,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|