Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 61,14g | Carbs: 209,60g.
Café da Manhã: Jeruk, Pisang, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Pisang, Urap, Kacang Tanah, Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Martabak Telur, Nasi Kuning. Lanches/Outros: NutriSari Jeruk Peras, Siantar Top Suki, Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Es Buah, Cendol. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de niasilvia
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