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kamis 16 mei 2019
Lingkar pinggang 95cm
lingkar dada 105cm
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 12,71g | Prot: 21,12g | Carbs: 72,57g.
Café da Manhã: Air, Tropicana Slim Susu Low Fat, Kraft Singles, Roti Gandum. Jantar: Kraft Singles, Roti Gandum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tio prasetio
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