Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 72,95g | Prot: 202,53g | Carbs: 141,19g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Jantar: Perugina Tablò Fondente, Fiorentini Gallette di Segale, Fragole, Zucchine, Calamari, Orata, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|