Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 129,15g | Carbs: 150,83g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлеб Дарницкий, Щука Жареная, Салат из Капусты. Jantar: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кутюгу
|