Jornal de RosiRainbow, 16 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
85,5 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1353 kcal Gord: 49,72g | Prot: 74,35g | Carbs: 156,14g.   Café da Manhã: Kinder Bueno, Zucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Trader Joe's Ananas-Stücke, Mentos Pure Fresh, Äpfel, PROTEIN BAR BROWNIE-SCHOKO-CRISP. Jantar: Rote Paprika, Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Honig, Möhren, Grüner Spargel, All Seasons Reis-Gemüse-Mix, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nestle Nesquik , Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Butterbrot. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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