Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 116,57g | Prot: 113,80g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Körnerbrot, Rührei, Kaffee mit Milch. Almoço: Gutes Land Gouda, Roggenbrötchen. Jantar: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Bratwurst, Erdbeeren. Lanches/Outros: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Obstler, Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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