|
2700 - поддержка, +2,5 кг к минимальному весу
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2681 kcal
|
Gord: 113,62g | Prot: 108,73g | Carbs: 305,46g.
Café da Manhã: Булочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лопатка Свиная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Сахар, Овсянка из крупы. Almoço: Булочки, Курица с овощами, Рис Вареный, Котлеты кур. Jantar: Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картошка с баклажанами, Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 2,5%, Булочки, Магнит Апельсин. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Даша, поддержка? не профицит?
15 mai 19 por membro: vodolei4nk
|
Нет, точно поддержка, во-первых, она ж вторая, я чувствую уже, а во-вторых, на 2650 вес практически, не может быть такая маленькая разница. Чувствую воду везде)))
15 mai 19 por membro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|