Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 91,98g | Prot: 87,96g | Carbs: 130,28g.
Café da Manhã: Кофе, Куриный Рулет, Помидоры Черри, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Золотая Осень Закуска Новая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная, Запеканка из Кабачков. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Тыквенные Семечки, Активия Йогурт Клубника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|