Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 60,56g | Prot: 89,57g | Carbs: 191,07g.
Café da Manhã: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Кофе с Сахаром. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Ameria Макароны Классические. Jantar: Тушеные Овощи, Куриные Кармашки с Грибами. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|