Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 48,94g | Prot: 109,55g | Carbs: 82,57g.
Café da Manhã: Bombbar Джем Вишня, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. Almoço: Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Чай, Snickers Hi Protein, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина♎️
|