Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 131,83g | Carbs: 134,20g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. Lanches/Outros: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Вкуснотеево Ряженка 4%, Авида Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asisys1
|