Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 69,98g | Prot: 67,26g | Carbs: 124,76g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Almoço: Ариант Сосиски Оригинальные, Картофельное Пюре. Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Greenfield Чай Черный, Кременкульское Зоохрум, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotyara1389
|