Jornal de garnieb, 11 dez 12

Time to draw the line in the sand again...
122,5 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2095 kcal Gord: 50,96g | Prot: 120,14g | Carbs: 280,62g.   Café da Manhã: egg beaters, Refried Beans (Canned), Tortilla. Almoço: wheat thins. Jantar: Jasmine Rice, chicken leg, Chicken Thigh. Lanches/Outros: twizlers. mais...
2983 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de garnieb


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.