Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 91,13g | Carbs: 148,44g.
Café da Manhã: Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Mamão Formosa, Batata Doce, Essential Nutrition Ômega 3. Almoço: Abóbora Cabotia, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Garoto Talento Avelã , Simple Cup de Amendoim com Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Relva Verde Psyllium, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monike_
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