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미쳤다...오늘부터 다시 다이어트 열심히 해야지😢
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46,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 34,38g | Prot: 51,98g | Carbs: 115,83g.
Café da Manhã: 오렌지, 구운계란. Almoço: 쌈장, 김부각, 오이지무침, 미역국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파김치, 오이고추, 버섯, 동원 리챔, 잡곡밥. Jantar: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Lanches/Outros: 아몬드, 호두. mais...
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840 kcal
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Exercício:
마일리 사이러스 다리운동 - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _LYS_
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