Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 64,47g | Prot: 72,86g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ленивые Вареники. Almoço: Увелка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Баварские Особые, Яйцо, Растительное Масло, Семена Льна, Помидоры, Сметана, Белебеевский Сыр Купеческий. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Блины Ржаные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|