Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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72,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 68,68g | Prot: 42,34g | Carbs: 191,64g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: No Name Marinated Mixed Bean Salad. Jantar: Grapes, Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Potato Salad , Kale, Quinoa (Cooked), Olive Oil , Sweet Potato. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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