Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 42,86g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Oreo Mini Eis, Ananas, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei. Almoço: Milch 1,5%. Jantar: Milbona Zaziki, Chiabrot. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kira2712
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