Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 82,79g | Carbs: 222,25g.
Café da Manhã: 全麥土司, 水煮蛋. Almoço: 白飯, 炒金針菇, 炒青菜, 炒高麗菜, 鯛魚. Jantar: 泰式綠咖哩雞肉調理包, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 藜麥, 白飯, 好菇道 菇類, 番茄, 鯛魚. Lanches/Outros: 威德 清涼果凍（能量）, 無籽葡萄. mais...
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321 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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