Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 84,70g | Carbs: 72,14g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí , Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Salada de Batata (Acompanhamento), Torta de Frango. Jantar: Suco de Limão, Cebolas, Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Bombom de Morango. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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