Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 135,53g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар, Окрошка. Almoço: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Био Баланс Кефир 0%, Курица Вареная. Jantar: Мёд, Курица Вареная. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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