Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 64,43g | Prot: 73,90g | Carbs: 185,73g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Груша, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Нагетсы . Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|