Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 88,25g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Лимон, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морской Окунь, Чай, Кофе, Морская Капуста. Jantar: Яблоко, Чай, Мясо Кальмара в Заливке. Lanches/Outros: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молоко 1,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|