Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 61,28g | Prot: 188,54g | Carbs: 175,42g.
Café da Manhã: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Schinken mit Grünem Pfeffer, Magerquark, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Streichereien 180 G Gemüse, Graved Lachs, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus Vitamin D3. Almoço: Milchkaffee, Шарлотка. Jantar: Stilltee, Запеканка с 2,5 % творогом «Зорька моя», Sülzkotelett, Gurke (mit Schale), Finesse Schinken Hauchzart, Weißer Spargel. Lanches/Outros: Шарлотка, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Ginger And Lime Nüssmischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tati.danilko
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