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😳fragt nicht wie ich das gerade im Urlaub mache, obwohl ich schlemme. Ich weiß es nämlich auch nicht 😊aber egal
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47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 90,89g | Carbs: 228,08g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, My Muesli Christmasgranola, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rumkugel, Steinbeißerfilet, Spargel, Erdbeeren. Jantar: IBIS Super Korn Brötchen, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Kraft Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Weißwein, Lindt Hello Mini Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Haribo Zacht Zoet Lakritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
15 mai 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen liebe Pinguin, sag uns wo du bist und wir kommen nach 😂😂 ist doch super, kannst mit gutem Gewissen schlemmen, viel Spaß 🤗 ☀️ 🍀
15 mai 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Tanja, geniesse deinen Urlaub. Hast ihn dir verdient 😘
15 mai 19 por membro: Sukkubus!
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Du hast halt mehrere Cheatdays 😂 genieße es und einen schönen Urlaub 🌞😎
15 mai 19 por membro: Cattylein
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Moin Moin Pinguin, wie geht es dir
15 mai 19 por membro: Wusel51
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...verrate es mir bitte schnell, bin auch im Urlaub und in Gefahr, alles ist zuuu lecker🙊
ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub mit top Erholung 😎
15 mai 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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15 mai 19 por membro: Madam Glow
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Mindestens 15000 Schritte und mehr, frische Seeluft in Cuxhaven und schlemmen in Maßen. Gibt halt nur eine Kugel Eis im Becher und nicht in der Waffel zum Beispiel und ich koche selbst. Fisch mit Spargel zum Beispiel oder Krabben mit Rührei
16 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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