Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 92,24g | Prot: 72,12g | Carbs: 317,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Waldbeere. Jantar: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Kim Delikatess Mayonnaise, Kim Tomaten Ketchup, Zeus Zaziki, Gyros. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Banane, Äpfel. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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