Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 75,42g | Carbs: 70,37g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Грейпфрут . Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вермишель, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: София Батончик из Орехов и Сухофруктов , Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikulasvet78
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