Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 31,52g | Prot: 135,18g | Carbs: 62,15g.
Café da Manhã: Zero Джем Клюква, Excess Free Печенье Савоярди, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Божья Коровка Творог 5%, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Almoço: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Jantar: Божья Коровка Творог 5%. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Капучино, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Ванильная Пастила. mais...
|
|
1676 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|