Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,52g | Prot: 135,18g | Carbs: 62,15g.
Café da Manhã: Zero Джем Клюква, Excess Free Печенье Савоярди, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Божья Коровка Творог 5%, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Almoço: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Jantar: Божья Коровка Творог 5%. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Капучино, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Ванильная Пастила. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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