Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2012
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 64,79g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Nuss-Nougat-Creme, Hörnchen, Nektarinen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Erdnüsse mit Schale, Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Vollkorn, Mehrkornbrötchen. Jantar: Saure Gurken, Tomaten, Fisch in Backteig Gebraten. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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