Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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99,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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277 kcal
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Gord: 6,94g | Prot: 15,41g | Carbs: 39,43g.
Jantar: Jeruk Nipis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan, Bakwan. Lanches/Outros: Yeo's Minuman Cincau. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanita virdianti
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