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майские не прошли незамеченными
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90,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 204,93g | Carbs: 102,86g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Костромской. Almoço: Красные Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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