Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 84,27g | Prot: 82,03g | Carbs: 178,58g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Ганна Деликатес От Бабушки, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Очень Хлеб Заварной с Семечками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сырный Суп с Курицей. Jantar: Сырная Страна Сыр Рикотта, Куриный Пирог, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Баунти Батончик, Jacobs Капучино 3В1, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|