Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 52,06g | Carbs: 106,45g.
Almoço: Banane, Äpfel, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Jantar: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Kokosöl, Spiegelei ohne Fett, Aldi Bratpaprika, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Leibniz Vollkorn Kekse, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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