Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 73,35g | Carbs: 33,00g.
Café da Manhã: Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur. Almoço: Zongedroogde Tomaten, Olijven, Avocado, Amandelen, Freshona Asperges, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Olijfolie, Tomaten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ei, Gepelde Zonnebloempitten, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil). Jantar: Gekookt Ei, Unox Extra Magere Rookworst, Lidl Naturel Zuurkool. Lanches/Outros: Amandelen, Milbona Biologische Karnemelk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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