Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 151,69g | Carbs: 398,84g.
Café da Manhã: Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Carne di Petto di Tacchino, Calvé Ketchup Light, Patate, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Radicchio Rosso, Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Jantar: Alesto Albicocche Essiccate, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Zucchine, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Orogel Pisellini Fini, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Lanches/Outros: Mela, Certossa Gallette di Farro Bio, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Paneangeli Granella di Nocciole, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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